Savaitės naujienlaiškis · atrinkti skaitiniai
EkoLabKontaktai
APIE MUS

Jei ką tik pradedate domėtis tema: Pilateso studija, šis tekstas supažindins su sąvokomis, kurios paprastai iškyla per pirmąją savaitę. Jokios pompastikos, jokių trumpinių – susitelkiame į tai, kas iš tikrųjų vėliau taupo laiką.

Daugiausia painiavos pradžioje kyla dėl to, kad sumaišomi tarpusavyje susiję, bet skirtingas reikšmes turintys terminai. Juos pažymime iš karto ir kiekvienam pateikiame nuorodą į išsamesnę medžiagą.

Pabaigoje turėtumėte turėti mintinį žemėlapį, kuriuo galėsite pasiremti skaitydami bet ką kita šia tema. Šis žemėlapis yra svarbiausias rezultatas; visa kita – tik pagalbinė medžiaga.

— EkoLab

PRINCIPAI

Kuo tikime

Taisyklės, kurių laikomės kiekviename projekte.

01

Tikslus judesys

Instruktorius užtikrina, kad kiekvienas Pilates judesys būtų atliekamas tiksliai ir saugiai.

02

Ekologiškos priemonės

Studijoje naudojami tik natūralūs kilimėliai ir ekologiškos valymo priemonės.

03

Asmeninis planas

Kiekvienam lankytojui sudaroma individuali Pilates programa pagal sveikatos būklę.

04

Sąmoningas kvėpavimas

Treniruočių metu mokoma tinkamai kvėpuoti siekiant geresnių rezultatų.

MŪSŲ KOMANDA

Žmonės, kuriantys EkoLab

Nedidelė redakcijos komanda, kuriai tai rūpi.

Jūratė Vaitkevičienė
Jūratė Vaitkevičienė
Vadovauja Pilateso pamokoms ir užtikrina aukštą mokymo kokybę klientams.
Vyriausioji Pilateso trenerė
Tomas Šimkus
Tomas Šimkus
Organizuoja studijos veiklą ir prižiūri kasdienę operacijų eigą bei tvarką.
Studijos vadovas
Eglė Masiulytė
Eglė Masiulytė
Tvarko užsakymus ir padeda klientams rezervuoti vietas bei gauti informaciją.
Klientų konsultantė
Rasa Jonaitienė
Rasa Jonaitienė
Kuria individualias programas ir stebi klientų pažangą per visą laikotarpį.
Sveikatingumo specialistė

PROCESAS

Jūsų Pilateso kelionė

Penki etapai padeda klientams pradėti ir tęsti reguliarias treniruotes.

Žingsnis 01

Konsultacija

Komanda aptaria kliento tikslus ir įvertina pradinę fizinę būklę.

Žingsnis 02

Bandomoji pamoka

Klientas išbando vieną pamoką su instruktoriumi ir susipažįsta su metodika.

Žingsnis 03

Planavimas

Sudaromas individualus treniruočių grafikas pagal kliento galimybes ir tikslus.

Žingsnis 04

Praktika

Reguliarios grupinės ar individualios Pilateso treniruotės vyksta studijoje.

Žingsnis 05

Narystė

Klientas įsigyja narystę ir registruojasi į pamokas internetu arba telefonu.

General Information

Information on this site is for informational and educational purposes only. It does not constitute professional advice in any field. Always consult an appropriate specialist before making decisions.

Business Model

Our revenue comes from advertising (Google AdSense and advertising partnerships). Content is available free of charge. We do not receive commissions from third parties.